Rezension: Atempausen für Mütter – Freiräume im Chaos des Alltags

Mutter zu sein ist nicht immer einfach. Manchmal ist es sogar ziemlich schwer zwischen durchwachten Nächten, Arbeit und Partnerschaft auch noch einen kleinen Moment für sich selbst zu finden, in dem man sich ausruhen und den Gedanken nachgehen kann. Wir brauchen solche Momente, um Kraft zu schöpfen und im Anschluss unser Leben und die Mutterschaft wieder ganz genießen zu können. Judith Dimke-Schrader widmet sich in ihrem spirituellen Jahresbegleiter „Atempausen für Mütter – Freiräume im Chaos des Alltags: Anregungen für ein ganzes Jahr“ den Nischen der Stille.

Judith Dimke-Schrader, geboren 1970, studierte Theologie und Germanistik und ist Mutter in einer Patchworkfamilie mit vier Kindern. Als Lehrerin arbeitet sie an einem Berufskolleg und engagiert sich als gläubige Christin in ihrer Freizeit in der Gemeinde. Aus einem Adventsprojekt mit Müttern ihrer Gemeinde hat sich der Grundstein für ihr Buch „Atempausen für Mütter“ entwickelt.

Was zunächst nur als Verschriftlichung des Adventsprojektes gedacht war, hat Dimke-Schrader letztlich für ein gesamtes Kalenderjahr ausgebaut: Beginnend mit der Adventszeit, die die Autorin mit der Erwartung des Kindes in der Schwangerschaft assoziiert, hat sie ein Buch kreiert, das sich den Müttern und ihrem Bedürfnis nach einem Moment der Stille widmet. Passend zu all den weiteren wichtigen Ereignissem im Laufe eines Jahres – Fasten- und Osterzeit, Ferienzeit, Herbstzeit und die normalen Wochen des Alltags – hat sie wichtige Themen der Mutterschaft herausgearbeitet und durch Verbindung mit eigenen Erfahrungen und Empfindungen so genannte „Nischen der Stille“ benannt, denen sich Mütter in den jeweiligen Abschnitten zuwenden können. Auf diese Weise können Frauen Impulse für mögliche Auszeiten im bisweilen stressigen Alltag erhalten und werden durch biblische Impulse zur Reflexion angeregt. Hierbei betont sie, dass auch die negativen Aspekte der Mutterschaft zugelassen werden müssen, um zur inneren Ruhe zu gelangen, denn „Du liebst deine Kinder, auch wenn du mal ausfallend wirst!“.

Gesamturteil: Judith Dimke-Schrader bietet in ihrem Buch „Atempausen für Mütter“ eine christliche Hilfestellung zum Auffinden von „Nischen der Stille“ im turbulenten Mutteralltag. Durch die konfessionelle Ausrichtung des Buches ist es sicherlich nicht für alle Mütter gleichermaßen geeignet, doch bietet es auf unaufdringliche und kurzweilige Weise Impulse für Ruhemomente – die jede Mutter bislang benötigt.